Auswirkungen des Rauchens auf den Körper: Was passiert beim Rauchen einer Zigarette?
Das Rauchen einer Zigarette setzt über 7.000 chemische Stoffe frei, die fast jedes Organ im Körper…
Klangschalentherapie: Reise zu innerer Harmonie
Die Klangschalentherapie nutzt Schwingungen und Töne von Klangschalen, um Körper und Geist zu harmonisieren. Sie fördert…
Qigong: Ganzheitliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin
Qigong ist eine ganzheitliche chinesische Praxis, die Atemübungen, langsame Bewegungen und Meditation kombiniert, um den Fluss…
Bewegungsmangel bei Kindern: Wie Sitzen ihre psychische Gesundheit gefährdet
Bewegungsmangel bei Kindern nimmt zu: Digitale Medien ersetzen Bewegung und beeinflussen nicht nur die körperliche, sondern…
Toxische Beziehungen: Erkennen, Verstehen und Bewältigen
Toxische Beziehungen sind durch Manipulation, Kontrolle und emotionale Ausbeutung gekennzeichnet. Sie schädigen das Selbstwertgefühl und die…
Wie entsteht Angst im Gehirn?
Angst entsteht im Gehirn durch das Zusammenspiel von Amygdala, Hippocampus und präfrontalem Kortex, die Bedrohungen erkennen,…
“Buy-Now-Pay-Later: Flexibilität oder Kaufsucht?
Buy-Now-Pay-Later (BNPL) verführt mit flexiblen Zahlungen und zinsfreien Raten. Doch lauern dahinter Schuldenfallen und die Gefahr…
13 Farben und ihre psychologische Wirkung
arben beeinflussen unser Wohlbefinden tiefgreifend: Sie wirken auf Körper und Geist, steigern Aufmerksamkeit, beeinflussen Emotionen und…
Resilienz
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, Krisen, Stress oder schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und daraus gestärkt hervorzugehen, indem…